相信不少人都经历过口腔溃疡，很多人还称为上火，其也可称为小毛病，但是发作后让人感到无奈，不能尽情地享受美食，这要怎么办呢？
腔溃疡多出现在季节交换的时候，尤其是在春，秋季的交换，由于季节的变化而体内环境不能及时调整。出现了这种免疫力低下，也就是中医甲的正气不足，这时候，病毒就会趁虚而入，造成溃疡。轻度的口腔溃疡了，一般不需要用药1-2周它可以治愈，当然也可以吃一点维生素C或者是B一般到两三天也能痊愈。
出现口腔溃疡，有不少人会当作上火来治，会喝凉性或寒性的茶饮，如凉菜、良饮等，这种方式比较片面，不少人是上热下寒。口腔内冒火，但是肚子，腹腔内肠胃里面都是呆滞粘腻雍雍色发凉的。所以单纯用苦寒的药物治疗口腔溃疡，是治标不治本。甚至，会越治越严重，它会从单纯的口腔溃疡演变成复发性口腔溃疡。甚至，会出现口腔粘膜的糜烂，有的，还最终会演变成癌症。
这种复发性口腔溃疡与人的免疫有密切的关系，有的病人表现为免疫缺血。有的，患有这种自身免疫功能失调。另外，免疫功能紊乱，也会致使口腔溃疡出现，对那些长期不愈、面积明显要扩大、变异，甚至出现附近的淋巴结肿大。而且导致全身乏力的口腔溃疡了。我们要高度警惕及恶化癌变，有的，需要在局部麻醉下取出一部分去做病理切片。
其次，饮食过于精致也可能促使口腔溃疡，比如说吃大米，其表皮中本身含有维生素b，还有微量的元素c。但是，大米加工时，为了大米看起来白，吃起来有口感，就把大米的表层去掉，造成了上述营养成分的流失。
整天吃这种大米的话，就会造成维生素b和新的缺乏容易造成口腔溃疡。在得病以后不得不去吃那些维生素片，倒不如我们平时多出吃一些，粗粮糙米全麦饭，以防患于未然。治疗口腔溃疡不仅要分门别类，还要调整自己的生活习惯，外用治疗口腔溃疡，中医有几个非常好的成药，就是外用药，叫西类散和冰硼散。
除了药物治疗以外，平时要注意口腔卫生。多吃炒熟的蔬菜，不要吃生菜，少吃水果，少吃烧烤，油炸和油腻的食物。避免它产生过多的痰湿困恶你的脾胃，应当，多吃一些芳香物。
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