糖尿病患者可以吃雪莲果，因为雪莲果中含的糖分比较少，所以吃雪莲果对血糖控制平稳的糖尿病患者影响较少。雪莲果中含有丰富的带有甜味的低聚果糖，但是这种果糖在人体内水解后并不会明显增加体内血糖的水平。因此，糖尿病患者可以适当的吃雪莲果。同时，雪莲果含有丰富的维生素及氨基酸，对身体是有利的。但是糖尿病患者选...
回答于 2021-02-27 23:44
橄榄油分为初榨的和精炼的，初榨的不适合炒菜，精炼的才适合炒菜。因为初级压榨橄榄油仅仅经过简单的物理处理，营养保留比较全面。在烹调的过程中如果遇到高温，这些营养物质会有一些损失，所以初榨橄榄油比较适宜来做凉拌菜。
回答于 2021-02-27 23:43
男人喝红枣水，可以健脾、益气、补中。它适合于脾胃气虚导致的乏力、倦怠、食欲不佳或者大便稀软、平时容易健忘、记忆力减退、注意力不集中。但是，需要注意的是，大枣味道是甘温的，特别是男性，多气，容易出现食用甘味的药物之后，出现胃中积热、上火。所以在大枣服用一段时间之后，要看自己有没有积热的症状，比如会出现...
回答于 2021-02-27 23:41
对于喝红枣水特别适合女性，因为红枣水具有补气、养血的功效。红枣是补养的佳品，食疗药膳当中常常加入红枣，可以补养身体、滋润气血，尤其适用于女性月经不调，或者经量减少、月经无规律女性，可以起到调理月经的情况。另外，经常喝红枣水还能够滋润皮肤、补血，使得肤色红润、健脑益智。红枣煮水或者泡水，尤其是对于女性...
回答于 2021-02-27 23:41
中医认为，黑芝麻油补肾益气的作用，它可以有效调理人体五脏。建议：正常情况下，我们进食黑芝麻应该尽量选择熟芝麻，不要吃生芝麻。两者虽然营养价值一样，但是生芝麻表面有一层外皮，它对于我们的消化道有刺激作用，会导致恶心等不适情况发生。
回答于 2021-02-27 23:39
