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女人吃什么补气血效果最好？

感觉流产后身体很差，感觉有些气血不足。想问下女人吃什么补气血效果最好？

时间: 2021-01-28 16:39:35
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分类：保健

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专家回答 2021-01-28 16:39

女人补气血效果可选择复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、黄芪口服液等等最好，女性由于生理的原因，容易出现气血不足的情况，长期气血不足，容易造成免疫力低下，还有可能会影响消化系统，不仅会造成脏腑的病变，还有可能会引起气血失常。不仅能够采取药补，还可采取食补，如果是血虚，可适当的吃一些黑芝麻、猪肝、红糖。如果是气虚，可吃牛肉、猪肉、大枣、鲤鱼等等，尽量少吃大蒜和荞麦。

专家回答 2021-01-28 17:53

尽量少吃大蒜和荞麦。

女人吃什么补气血效果最好？

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