女人吃什么补气血效果最好?

感觉流产后身体很差,感觉有些气血不足。想问下女人吃什么补气血效果最好?

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专家回答

女人补气血效果可选择复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、黄芪口服液等等最好,女性由于生理的原因,容易出现气血不足的情况,长期气血不足,容易造成免疫力低下,还有可能会影响消化系统,不仅会造成脏腑的病变,还有可能会引起气血失常。不仅能够采取药补,还可采取食补,如果是血虚,可适当的吃一些黑芝麻、猪肝、红糖。如果是气虚,可吃牛肉、猪肉、大枣、鲤鱼等等,尽量少吃大蒜和荞麦。

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专家回答

尽量少吃大蒜和荞麦。

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