常吃山楂减肥吗?

我感觉我最近长胖了许多,想试试看食疗节食的方法,您好常吃山楂减肥吗?

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专家回答

病情分析:你好,这山楂具备一定的健脾,开胃的功效。可以适当的动用,有助于肝脏排毒,还需要有留意,如果决定食疗,可以适当的吃许多山楂,平时需要有留意劳逸结合,适当的锻炼身体,压制其排便情况,留意增加排便的总热量,防止食用许多油炸食品,高糖分的蛋糕等等抱括奶油

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