泡脚去湿气用什么药材比较好？-贡方堂国医馆-导航

总听别人说泡脚的好处多多，还可以去湿气，感觉自己湿气很重，泡脚去湿气用什么药材比较好？

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专家回答 2021-03-10 15:44

想要去除湿气就要促进血液循环，而泡脚确实是一种不错的方式，为了达到更好的效果，可以在水里面添加一下活血的东西，比如生姜，艾草，藿香等，都算得上市中草药材，不过也要把握泡脚的时间，一般额头后背微微发汗即可。

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