身体湿气太重怎么排湿?吃什么中药可以调理

身体湿气太重导致发胖手心冒汗,吃什么什么中药可以调理

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专家回答

其实想要排除体内的湿气,主要是通过平时的饮食、运动,调整生活的方式来进行有效的调理,平时也不要熬夜,生活要有规律,建议平时也要早睡、早起,能够有效的改善身体的湿气。可以口服中药参苓白术散和健脾丸进行调理。

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