脾肾阳虚食补怎么调理

婆婆最近情绪低落,还说自己总是想上厕所,但是又尿的很少,中医说是脾肾阳虚,这种情况怎么食补,脾肾阳虚食补,煲汤怎么调理?

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专家回答

病情分析:通常增强营养,吃一些清热食品,选择海参粥、地黄粥、枸杞粥,木瓜海带乌鸡汤,木瓜去皮,海带洗净切成块,乌鸡切成小块,放入锅中加水慢炖,2小时后出锅,加盐些许即可食用。冬天可以多吃狗肉、鹿茸,通常可以使用枸杞、菠菜、黄芪、党参、山楂泡水,调整人体机理平衡,减少人体抵抗力。

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