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女19岁较近身体不合适，感觉很难受，是否得了病了，请问；大小腿粗怎么减肥？
病情分析：大小腿粗的话一般考虑是长期不活动引发的，你缺少锻练，自然会导致热量无法消耗，从而引发脂肪堆叠。建议多加锻练，不要长期久坐或者不活动。每天坚持锻炼身体节食，效果比较好。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
