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最近我自己都感觉我和以前有点不一样了，喜怒无常，动不动我生气了，老公说我到了更年期了，我不懂，想问问，更年期是什么意思呀？怎么预防？同时要保持心情舒畅，合理安排自己的休息时间。
病情分析：更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。
