吃甜葡萄会不会发胖

女。30岁。近段时间发现自己的体重涨的太快了,于是我就想减肥,请问:吃甜葡萄会不会发胖

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专家回答

病情分析:葡萄果实所含丰富的营养成分,主要含:糖类、蛋白质、脂肪、维他命(A、B1、B2、B12、C 、E等)、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、食品纤维素、卵磷脂、烟碱酸、苹果酸、柠檬酸、尼克酸等有机成分;尚含钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰等无机成分,葡萄所含大量的葡萄糖、果糖等各种糖类,当享受人体购买能量需要有之后有余下化为脂肪,就可能会变胖的。

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