吃鱼胶会导致发胖吗-贡方堂国医馆-导航

女。30岁。近段时间发现自己的体重涨的太快了，于是我就想减肥，请问：吃鱼胶会导致发胖吗

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专家回答 2023-07-09 04:56

病情分析：鱼胶含的是不饱和脂肪，不会引起发胖的，可以吃。鱼含有蛋白质，不容易发胖，脂肪类食物才容易发胖的。此外，鱼胶毕竟取自鱼身上的，所以有多少都会有点腥味（老一点儿的鱼胶腥味会非常的淡），但是绝大部分的鱼胶味道应当绝大部分朋友都能理解的，或者也可以加点红枣、洋参、姜片等东西来去腥的。

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