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我的身体比较肥胖，听说如果能够在日常的时候多喝一些荷叶茶，可以帮助我达到减肥的效果，荷叶怎么吃减肥效果好？
病情分析：荷叶虽然比较常见，但是对人体健康是有许多好处的，如果能在日常经常喝许多荷叶茶就可以帮助降脂，清肠胃，节食降血脂，长期喝还有利于帮助人体节食，节食的人在喝荷叶茶的时候最好是空腹或者是饭前饮用荷叶茶。荷叶为十多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。
