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最近朋友送了一箱百香果给我吃，我真的是太兴奋了，每天晚上都会吃一个百香果，真的很好吃，但是我这几天失眠了，想知道晚上吃百香果会失眠吗？
病情分析：事实上，晚上吃百香果可能会导致失眠，睡觉前最好不要吃，但是晚上晚饭后你可以吃一点。百香果本身含有人体所需的多种物质，能消除烦躁、减压、镇静安神，帮助人体迅速进入睡眠状态，经常泡茶喝有好处，最重要的是对身体非常有益。虽然好处多多但还是建议一定要适量。
