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吃洋葱会导致发胖吗

女。30岁。近段时间发现自己的体重涨的太快了，于是我就想减肥，请问：吃洋葱会导致发胖吗

时间: 2023-07-09 10:56:13
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分类：健康

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专家回答 2023-07-09 10:56

病情分析：吃洋葱不会胖，反而可以节食。洋葱所含丰富的维生素C，在少食期间多吃一点儿洋葱可以令你精神抖擞，更不会因少吃而丧失平日的神采。洋葱是暖性食物，能增强人体的阳气，明显提高人的免疫能力，有利于血液循环，放慢人体的分解代谢。由于洋葱是粗纤维食物，食用后可以增进排便，所以可以配置节食的，还具备降压降血脂的效用，适用于高血压、高血脂的治疗。

吃洋葱会导致发胖吗

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