婴儿秋季饮食注意什么

如题,谢谢。请问,2岁的宝宝秋季饮食注意什么呢?同时依照病人陈述的病症 ,建议多喝点水,规律作息。

请先 登录 后评论

 

专家回答

病情分析:你好,秋季天干物燥,饮食上应注意防秋燥。饮食不当很容易上火,应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外,及时为宝宝补充水分也是相当必要的,除日常饮用白开水外,还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝。秋季宝宝易生消化系统疾病,需特别注意饮食卫生,少吃冷饮,以免对幼嫩的肠胃造成刺激;再有,西瓜属性寒之果品,秋季多食易伤脾胃,因此不宜让宝宝多吃。秋天天气逐渐转凉,是流行性感冒多发的季节,妈妈们要注意在日常饮食中让宝宝多吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒,奶制品、动物肝脏、坚果都是不错的选择;另外,秋天是收获的季节,果蔬丰富,大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素,建议宝宝多吃。

请先 登录 后评论

最新问题