泡脚水温多少度合适出汗好还是不出汗好？-贡方堂国医馆-导航

你好，欢迎来到贡方堂国医馆-导航

首页健康问答健康资讯专家介绍在线门诊

泡脚水温多少度合适出汗好还是不出汗好？

听说泡脚对身体好，想问下泡脚水温多少度合适出汗好还是不出汗好？

时间: 2021-02-01 16:35:53
0 条评论
分类：养生

默认排序时间排序

专家回答 2021-02-01 16:35

您好，中医来说脚上的穴位很多，提倡每天泡脚，但是水温和时间得掌握好，一般泡半个小时左右，温度在40度左右即可，随时添加热水。另外，不建议饭后半小时内泡脚和泡完脚立刻睡觉，平时泡脚时可以根据自己的身体情况加点中药比如活血补肾的当归，补气的黄芪，白术。