我是不是很瘦/胖?如何判断?

  我是不是很瘦还是胖?应该如何判断?

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专家回答

 BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。   体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方 
 成人的BMI数值    体重指数, 男性,        女性    过轻, 低于20,         低于19    适中, 20-25,          19-24    过重, 26-30,          25-29    肥胖, 30-35,          29-34    非常肥胖, 高于35,     高于34  专家指出最理想的体重指数是22  

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