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我个人真的挺胖的，我就寻思着吃茶节食。想知道晚上喝什么茶减肥？
病情分析：你好，体重肥胖会引来许多疾病，荷叶茶可以起些降脂的效用，从而起些节食的效果，建议，节食需要有从诸多方面留意，比如说饮食锻练，互相配合动用减肥茶，平时要每天忍耐锻练三十分钟，在饮食上也要留意清淡，防止过度排便，尤其是晚餐，要早吃少吃长时间的，忍耐体重，会有所上升。特别声明不宜剧烈运动，多休息，谨遵医嘱。
