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我知道荔枝吃多了会上火,想问下除了上火还有什么危害吗?
第一,可以引起血糖升高。荔枝中含有较高的糖分,如果食用过多,可以引起机体血糖升高,尤其是糖尿病患者,应尽量少吃。第二,荔枝性温,如果食用过多容易引起机体上火。尤其是热性体质的人,食用大量荔枝后,脸上容易长痘痘、咽喉疼痛等。还会使人肝火旺盛,容易脾气暴躁,使精神处于亢奋的状态。如果空腹食用大量荔枝,还会引起腹泻等症状。