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女35岁姐姐最近精神状态一直不好，问她怎么了，她说自己浑身没劲，心情也不好，我就想带她去逛逛街，逛街对亚健康状态有好处吗？逛街是否对女性亚健康有益
病情分析：逛街是非常的适合亚健康的女性的，因为走路的时候可以锻炼腿部肌肉，而且还会避免臃肿的出现，如果走路时间过长的话可以促进血液的流动，对于心脑血管和大脑的健康都有着很好的帮助作用，而亚健康的女性就非常适合多走路。而逛街对女性来说是一个非常有意义的事情，平时也可以多散步和慢跑。
