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白头发通常该会是怎么能变黑

本人女26岁平时自己身体挺好的，一直没得过什么病，突然间不舒服，请问：白头发通常该会是怎么能变黑？

时间: 2022-06-28 00:00:10
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分类：健康

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专家回答 2022-06-28 00:00

病情分析：可以每天用适量的黑芝麻煮粥或者磨成粉后冲水饮用，枸杞泡水后将水喝完后可以将枸杞一同食用，多吃一些所含维生素的食物，比如猪肝、蔬菜等，动物肝脏、牛奶、蛋类等所含蛋白质的食物也可以帮助白发变黑。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。

白头发通常该会是怎么能变黑

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