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有白头发吃什么能变黑

本人男26岁较近一段时间内，总是感觉到了身体内有些不适，也不明白什么情况，请问：有白头发吃什么能变黑？

时间: 2022-06-28 06:00:15
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分类：健康

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专家回答 2022-06-28 06:00

病情分析：根据你叙述的情况，除了平常多吃些含有维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮会比较好的，始终保持生活规律，不要熬夜，不要吃极冷刺激性食物。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。