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黑米和黑豆能一起煮吗

家里还剩一些黑豆，还有上次朋友给我带来的虾，我打算用它们煮粥来吃，但我不了解这俩个可不可以一起吃，想了解一下黑米和黑豆能一起煮吗？

时间: 2022-11-06 00:00:11
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分类：健康

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专家回答 2022-11-06 00:00

病情分析：黑豆和黑米是可以一起煮着吃的，黑米和黑豆都是黑色滋补类食物，黑米主要作用是滋阴补血，黑豆可以补肾乌发，都适合长期食用。黑米黑豆和黄豆一起打豆浆，黑米黑豆煮稀饭，都是方便实用对身体有益的营养食品。功能主治:补肾，益精血，润肠燥、开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰老等。